姜黄对人体的好处有哪些?

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1 个回答

刘老三
擅长:互联网

1丶抗发炎

现代人经常接触环境中的危险因子,加上饮食不均衡、作息不正常等问题,导致身体处于慢性发炎的状态,建议补充姜黄来对抗身体的发炎反应,有助于维持正常生理机能。

2丶预防心血管疾病

姜黄可以抑制胆固醇生成、帮助调整血压,稳定补充姜黄降低血液中的胆固醇含量,对维持心血管健康也有正向帮助。

3丶抗忧郁

对抗发炎反应的效果也能帮助大脑产生正向情绪,因此许多研究都指出,姜黄对忧郁症及创伤后压力症候群(PTSD)治疗,都有正向帮助。

4丶维持皮肤健康

抗发炎的效果对肌肤也有帮助,能够淡化黑斑、帮助保湿,同时解决过敏、暗沉的困扰,是很好的护肤圣品,十分推荐爱美族群补充。

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