习姓为中文姓氏之一，百家姓第332位，但全国人口排名未进前400名。根据中国大陆近年统计，习姓人口约为八十一万。
春秋时期秦国地名少习，在今陕西商县东180多里，后称为武关。居其地者，有人以地名命姓为习姓。
中国的少数民族西姓，许多人汉化以后，改奚姓、习姓。
习姓分布较广，人口约占全中国汉族人口的0.01%。湖南、陕西二省尤多，全中国习姓人口的87%分布在这两省。
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