要快速改变自己的外表，可以尝试以下几种方法：
1丶更换发型：尝试一个全新的发型可以快速改变你的外貌。可以选择剪短头发或者留长头发，也可以改变发色或者尝试新的发型。
2丶改变穿着风格：选择适合自己的时尚风格来改变外貌。可以购买新的衣服、鞋子和配饰，打造一个全新的形象。
3丶增强自信心：外表的改变也需要内在的改变。通过建立自信心和积极的态度，在外貌上展现更加自信和吸引人的形象。
4丶注重身体健康：保持健康的身体可以改善外貌。定期锻炼，保持良好的饮食习惯，多喝水，充足的睡眠，并保持良好的皮肤护理。
5丶使用化妆品：化妆是改变外貌的一种简单方法。通过使用化妆品，可以改变你的妆容，让你看起来焕然一新。
6丶改善姿势和体态：保持良好的姿势和体态让你看起来更加自信和迷人。确保站立直立、挺胸抬头，并注意走路时保持优雅的步伐。
7丶接受形象改变服务：考虑寻求专业形象咨询师或造型师的帮助，他们可以根据你的个人喜好和特点，为你设计一个适合的形象，帮助你快速改变外貌。
需要注意的是，改变外貌不会立即改变你的内在。外表的改变只是对自己的外在形象进行了一定的调整，要想真正改变自己，还需要通过积极的思考和行动来塑造自己的内在特质和个性。
