1丶漱口：喝完红茶后，用温水漱口，可以有效清洁口腔内的茶渍和细菌，减少口臭的产生。
2丶刷牙：每天坚持两次或更多的刷牙，尤其是饮茶后要及时刷牙，清除茶叶残留物和口腔内的细菌。
3丶漱口水：使用含漱口水，如含氯己定漱口液，可以有效抑制口腔内细菌的繁殖，减少口臭的发生。
4丶建立规律的饮食习惯：均衡饮食，避免过度饮茶或其他容易导致口臭的食物和饮品。
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