要判断是否存在双向暗恋，需要观察双方的行为和互动方式。以下是一些建议：

1丶观察身体语言：注意对方与你的互动中的身体语言，如眼神交流、微笑或者身体接触。如果双方有着相似的肢体语言和微笑，这可能意味着双方都有暗恋的倾向。

2丶注意交流的频率和内容：如果你发现双方在社交媒体或者面对面时频繁交流，而且交流内容不仅限于普通的问候和寒暄，还包括对彼此的了解和共享个人情感，这可能意味着双方对对方有特殊的感情。

3丶关注对方对你的关注程度：如果对方对你的言行相当关注，经常在朋友圈或者社交媒体上点赞或评论你的动态，主动询问你的近况，或者在交谈中经常提及你，并愿意花时间与你交流，这可能是一个双向暗恋的迹象。

4丶询问共同朋友的意见：与共同朋友交流，有时可以了解到对方的真实想法。他们可能会注意到双方之间的暗示和互动，并能给出一些有用的回应。

5丶直接交流：最终，最准确的方式是直接与对方交流。表达自己的感受，并询问对方是否有相似的感情。这可以帮助你了解对方的真实想法，以便进一步采取行动。

需要注意的是，以上仅仅是一些指引和参考，双向暗恋的判断还是需要观察双方在实际互动中的表现。另外，不要过于主观臆断，最好通过直接沟通和交流来明确双方的感情状态。