经常手抖的原因可以有很多，下面列举几种常见的情况：
- 神经性手抖：这是最常见的原因之一，可能与压力、焦虑、紧张等情绪有关。当人处于紧张状态时，中枢神经系统会对肌肉产生过度的控制，从而导致手抖。
- 药物或酒精滥用：某些药物(如镇静剂、抗精神病药物等)或酒精的滥用也会引起手抖的情况。
- 肌肉疾病：一些肌肉疾病，如震颤性麻痹、帕金森病等，会导致手抖。这些疾病通常伴随其他症状，如肌肉僵硬、动作不协调等。
- 甲状腺问题：甲状腺功能亢进或功能减退可能会引起手抖。
- 营养不良：某些缺乏维生素B12、维生素D、镁等营养物质的情况下，也可能引发手抖。
- 神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化症、脑炎等，也会导致手抖。
如果您经常手抖并感到不适，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体的诊断和治疗方案。
