落枕是什么意思?

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刘老三
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落枕(lào zhěn)是指颈部或肩膀在仰睡或侧睡时扭伤或受伤。常常由于睡姿不正确、睡觉时头部或颈部长时间处于不适合的位置导致。症状包括颈部或肩膀疼痛、僵硬、运动受限或头转动困难。通常情况下,落枕是一种暂时性的疼痛,可以通过休息、热敷、冷敷、按摩或理疗等方式缓解。如果症状持续较长时间或疼痛严重,应咨询医生或物理治疗师的建议。

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  • 范季风 提问于 2023-08-25 16:22

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