红苹果和青苹果有什么区别,两者都有什么好处?

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1 个回答

刘老三
擅长:互联网

红苹果更甜,而青苹果更酸。两者都很有营养,提供维生素、矿物质和纤维。红苹果含有有益于心脏健康的抗氧化剂,而青苹果含有更多的维生素K和更少的热量。两者都是您饮食的健康选择。

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